Brukselka smażona po tajsku

przez zlotaproporcja.pl

Brukselka w dzieciństwie nigdy nie była moim ulubionym warzywem, serdecznie jej nie znosiłam za zapach, smak i nudę. Zawsze podawano ją samą albo z zasmażką z bułki. Ani to dobre, ani zdrowe, ani pożywne. Z czasem to nielubiane z dzieciństwa warzywo stało się całkiem niezłym, kulinarnym wyzwaniem i świetnym kandydatem do eksperymentów. Dzisiejszy przepis inspirowany jest kuchnią tajską, która od lat jest jedną z naszych ulubionych.

Brukselka smażona po tajsku

Zacznij gotować brukselkę na parze. Uważaj, żeby nie rozgotować brukselki, powinna być jednocześnie miękka i jędrna, my gotujemy ją około 10 minut. W międzyczasie obierz imbir, cebulę i czosnek, cebulę posiekaj, ostrą paprykę pokrój w plasterki, imbir zetrzyj na drobnej tarce. Kiedy brukselka zrobi się miękka, wyjmij ją, przekrój na pół, a następnie rozgrzej na woku łyżkę oleju i zacznij smażyć połowę brukselek, po chwili dodaj pół łyżki sosu rybnego. Po 2-3 minutach, kiedy zrobią się złociste, przełóż je na talerz i w ten sam sposób podsmaż drugą połowę brukselek.




Kiedy brukselki będą gotowe, zdejmij je z woka, dodaj 1 łyżkę oleju i kiedy będzie rozgrzany, podsmaż na nim cebulkę. Po dwóch minutach dodaj ostrą paprykę, a następnie posiekany czosnek i starty imbir. Zamieszaj wszystko, podsmaż minutę, dodaj cukier i 2 łyżki sosu rybnego, znowu zamieszaj i smaż około 2-3 minuty mieszając dopóki cukier i cebulka się nie skarmelizują. Następnie dodaj brukselkę, dobrze wymieszaj i podsmażaj kolejne 2 minuty. Wyłącz palnik, dopraw brukselkę sokiem limonki i świeżą kolendrą, zamieszaj. Brukselka smażona po tajsku jest już gotowa, smacznego!

brukselka smażona po tajsku, brukselka z kolendrą, brukselka z ostrą papryką, kuchnia tajska

Porcja: dla 2-3 osób
Trudność: łatwe
Czas przygotowania: 30 minut

Złote proporcje:
– 600 g brukselki
– 2 cebule, najlepiej szalotki
– garść listków świeżej kolendry
– 2 ząbki czosnku
– 1 – 2 papryczki chilli w zależności od preferencji ostrości
– sok z połowy limonki
– 1 cm kawałek imbiru
– 3 łyżki sosu rybnego
– pół łyżki brązowego cukru
– olej do smażenia

Wszystkie przepisy z Tajlandii:
Kuchnia tajska

Wszystkie posty z podróży po Tajlandii:
Tajlandia

Spodobał się Tobie ten tekst? Podziel się nim ze znajomymi i bądź z nami na blogu, Facebooku i Instagramie!

Przeczytaj także

14 komentarzy

Mariola Poręba 3 grudnia 2015 - 20:25

muszę spróbować ,,, brukselka ,nie jest moim ulubionym warzywem

Odpowiedz
Złota Proporcja 3 grudnia 2015 - 20:26

moim też nie była!

Odpowiedz
Anna Koszewska 3 grudnia 2015 - 20:31

Jaki sos rybny kupujecie?

Odpowiedz
Złota Proporcja 3 grudnia 2015 - 21:24

różnie, najczęściej firmy Oyster Brand lub squid brand, najważniejsze, żeby miał dobry skład, czyli ekstrakt z sardeli, sól, cukier, nic więcej nie potrzeba 🙂

Odpowiedz
Anna Koszewska 3 grudnia 2015 - 21:48

Dziekuje!

Odpowiedz
Agnieszka Ptaszyńska 3 grudnia 2015 - 20:49

to w Tajlandii mają brukselkę?

Odpowiedz
Złota Proporcja 3 grudnia 2015 - 21:15

nigdy w Tajlandii nie widzieliśmy brukselki, ale nie jest to klasyczny, tajski przepis, tylko inspirowany kuchnią tajską, brukselka idealnie komponuje się nam z tajskimi przyprawami, kto powiedział, że nie można lokalnych produktów robić na tajski sposób? 🙂

Odpowiedz
Anonim 6 października 2024 - 14:42

jadlam juz na podobny sposob zrobiona i byla bardzo smaczna mimo ze tez nie przepadam za brukselka

Odpowiedz
zlotaproporcja.pl 9 listopada 2024 - 21:47

Brukselka po tajsku jest przepyszna, można w ten sposób łatwo odczarować brukselkę 🙂

Odpowiedz
Ola 4 grudnia 2015 - 09:52

już wiem co zrobię z tych zalegających zamrożonych resztek 😉

Odpowiedz
Oliwia Ollie 4 grudnia 2015 - 16:01

om om om… Brukselka dobra, ale widzę, że może być jeszcze lepsza 😀

Odpowiedz
Sylwia Malarska 28 lutego 2016 - 09:42

jest pyszna! uwielbiam ten przepis!

Odpowiedz
Jak tam jest? 28 lutego 2016 - 10:54

[Kasia] o matko i córko! Nie wiedziałam, na co mam ochotę, dopóki nie zobaczyłam tego!

Odpowiedz
OkiemMaleny 28 lutego 2016 - 13:43

wygląda i brzmi przepysznie 🙂

Odpowiedz

Zostaw komentarz

[script_25]

Najnowsze wpisy

O nas

Tu Natalia i Łukasz, bardzo nam miło Ciebie poznać! Uwielbiamy jeść, gotować i podróżować. Lubimy naturę i aktywne podróżowanie.

Copyright © zlotaproporcja.pl 2013-2025 | Kopiowanie zdjęć i tekstów bez pisemnej zgody autorów bloga jest zabronione.

Wykryto AdBlocka

Hej! Widzę, że masz włączonego AdBlocka. Reklamy pomagają nam utrzymać stronę i planować kolejne podróże, którymi chętnie się dzielimy. Jeśli cenisz nasze treści, prosimy – rozważ wyłączenie blokera reklam. Dzięki za wsparcie!